維生素 K2 長期被誤解的維生素 與普通人群相比,患有慢性腎病的人患心血管疾病和骨折的風險顯著增加。標準的醫療…
分類: 骨骼
什麼維生素 D 劑量最好?
維生素D通常被稱為“陽光維生素”。 那是因為當你的皮膚暴露在陽光下時,它會產生維生素 D[1]。 獲得足夠的維…
基於科學的葡萄籽提取物的 10 大好處
葡萄籽提取物 (GSE) 是一種膳食補充劑,通過去除、乾燥和粉碎葡萄的苦味種子製成。 葡萄籽富含抗氧化劑,包括…
維生素 K2:您需要知道的一切
大多數人從未聽說過維生素 K2。這種維生素在西方飲食中很少見,也沒有受到太多主流關注。 然而,這種強大的營養素…
番茄紅素:健康益處和主要食物來源
番茄紅素是一種具有抗氧化特性的植物營養素。正是這種色素賦予了西紅柿、西瓜和粉紅葡萄柚等紅色和粉紅色水果特有的顏…
科學支持的維生素 A 的 6 大健康益處
維生素 A 是一組對人體健康非常重要的脂溶性化合物的總稱。 它們對您身體的許多過程至關重要,包括保持健康的視力…
[專利研究]UC-II® 用於關節健康的未變性 II 型膠原蛋白
執行摘要 多項臨床試驗表明,UC-II® 未變性 II 型膠原蛋白不僅對骨關節炎 (OA) 患者,而且對健康成…
7 種缺鎂的跡象和症狀
鎂缺乏症,也稱為低鎂血症,是一個經常被忽視的健康問題。 雖然估計只有不到 2% 的美國人患有鎂缺乏症,但在醫院…
什麼是膠原蛋白,它有什麼用途?
許多人希望每天補充皮膚、關節和頭髮的健康,或者在早晨的咖啡、茶或冰沙中添加膠原蛋白粉。 儘管膠原蛋白補充劑和其…