當您的身體沒有足夠的礦物質鐵時，就會出現缺鐵。 你的身體需要鐵來製造血紅蛋白，血紅蛋白是紅細胞中的一種蛋白質，…

維生素 B12 是人體在 DNA 合成、能量產生和中樞神經系統功能等過程中所需的必需營養素[1]。 儘管維生素…

輔酶 Q10——也就是眾所周知的 CoQ10——是一種你的身體自然產生的化合物。 它起著許多重要的作用，例如能…

鎂缺乏症，也稱為低鎂血症，是一個經常被忽視的健康問題。 雖然估計只有不到 2% 的美國人患有鎂缺乏症，但在醫院…

瑪卡是一種植物，秘魯的一些人已經使用了數千年作為食物和藥物[1]。 在過去的幾十年裡，瑪卡作為治療某些健康問題…

輔酶 Q10，也稱為 CoQ10，是一種有助於在細胞中產生能量的化合物。 你的身體會自然產生輔酶Q10，但它的…

紅景天是一種生長在歐洲和亞洲寒冷山區的草本植物。 它的根被認為是適應原，這意味著它們可以幫助您的身體在食用時適…