如果您聽說紅酒可以幫助降低膽固醇,那麼您很可能聽說過白藜蘆醇——一種在紅酒中發現的大肆宣傳的植物化合物。 但除…
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Omega-3 缺乏症的 5 種體徵和症狀
攝入 omega-3 脂肪酸很重要。 它們是細胞膜的重要組成部分。您的身體還需要它們來產生稱為類花生酸的信號分…
為什麼薑黃和黑胡椒是一種強大的組合
薑黃,也被稱為黃金香料,是一種生長在亞洲和中美洲的植物。 它使咖哩呈黃色,數千年來一直用於傳統印度醫學以治療各…
[專利研究]UC-II® 用於關節健康的未變性 II 型膠原蛋白
執行摘要 多項臨床試驗表明,UC-II® 未變性 II 型膠原蛋白不僅對骨關節炎 (OA) 患者,而且對健康成…
櫻桃汁可以治療或預防痛風發作嗎?
概述 據關節炎基金會稱,4% 的美國成年人受到痛風的影響。它影響了美國約 600 萬男性和 200 萬女性。 …
薑黃和其中薑黃素的 10 種經證實的健康益處
被稱為薑黃的香料可能是現存最有效的營養補充劑。 許多高質量的研究表明,薑黃對你的身體和大腦有很大的好處。其中許…
什麼是膠原蛋白,它有什麼用途?
許多人希望每天補充皮膚、關節和頭髮的健康,或者在早晨的咖啡、茶或冰沙中添加膠原蛋白粉。 儘管膠原蛋白補充劑和其…
珊瑚鈣:益處、副作用和安全性
什麼是珊瑚鈣? 珊瑚鈣是一種通常來源於珊瑚砂沉積物的補充劑。這些沙子沉積物曾經是珊瑚礁的一部分,通常直接從沿海…
透明質酸(玻尿酸)的 7 個驚人好處
透明質酸,也稱為玻尿酸,是一種透明、粘稠的物質,由您的身體自然產生。 它的最大量存在於您的皮膚、結締組織和眼睛…
酸櫻桃汁的 10 大健康益處
酸櫻桃,也稱為歐洲酸櫻桃、矮櫻桃或蒙莫朗西櫻桃,在過去幾年中變得越來越流行。 與傾向於新鮮享用的甜櫻桃相比,酸…