卵磷脂對精液有影響嗎？ 卵磷脂是一種由脂肪酸混合物組成的物質。它的許多成分天然存在於您的細胞膜、膽汁和血漿中。…

肌醇是一種存在於您體內以及食品和膳食補充劑中的碳水化合物。 這種分子有多種形式，每一種都具有類似於血液中的主要…

輔酶 Q10——也就是眾所周知的 CoQ10——是一種你的身體自然產生的化合物。 它起著許多重要的作用，例如能…

什麼是 L-精胺酸？ L-精胺酸是一種胺基酸。胺基酸是蛋白質的組成部分，分為必需和非必需類別。非必需胺基酸是在…

雖然維生素 E 通常被認為是一種單一化合物，但它實際上是一組具有強大抗氧化作用的八種脂溶性化合物[1]。 在這…

許多人在開始感到不適時會轉向鋅錠劑和補充劑，這是有充分理由的。 鋅不僅是您體內最豐富的微量礦物質之一，而且幾乎…

瑪卡是一種植物，秘魯的一些人已經使用了數千年作為食物和藥物[1]。 在過去的幾十年裡，瑪卡作為治療某些健康問題…

輔酶 Q10，也稱為 CoQ10，是一種有助於在細胞中產生能量的化合物。 你的身體會自然產生輔酶Q10，但它的…

食用益生菌已成為改善消化系統健康的流行方式。益生菌是天然存在於某些食物和營養補充劑中的健康細菌菌株。 最近，健…

概述 聖潔莓 (Vitex agnus-castus)、Chasteberry或稱牡荊、西洋牡荊 是一種流行的…