水果、蔬菜、堅果、種子和豆類不僅富含維生素和礦物質,還含有一系列有益健康的植物化合物。 花青素就是這樣一個例子…
分類: 炎症
[專利研究]Nattozimes™納豆萃取物
Nattozimes™是一種來自米曲霉的蛋白水解系統,旨在替代用於心血管或抗炎支持的膳食補充劑中的納豆激酶。納…
輔酶 Q10 劑量:應該服用多少?
輔酶 Q10——也就是眾所周知的 CoQ10——是一種你的身體自然產生的化合物。 它起著許多重要的作用,例如能…
維生素 E 的 8 種獨特功效
雖然維生素 E 通常被認為是一種單一化合物,但它實際上是一組具有強大抗氧化作用的八種脂溶性化合物[1]。 在這…
櫻桃汁可以治療或預防痛風發作嗎?
概述 據關節炎基金會稱,4% 的美國成年人受到痛風的影響。它影響了美國約 600 萬男性和 200 萬女性。 …
薑黃和其中薑黃素的 10 種經證實的健康益處
被稱為薑黃的香料可能是現存最有效的營養補充劑。 許多高質量的研究表明,薑黃對你的身體和大腦有很大的好處。其中許…
鋅補充:益處、劑量和安全性
許多人在開始感到不適時會轉向鋅錠劑和補充劑,這是有充分理由的。 鋅不僅是您體內最豐富的微量礦物質之一,而且幾乎…
什麼是膠原蛋白,它有什麼用途?
許多人希望每天補充皮膚、關節和頭髮的健康,或者在早晨的咖啡、茶或冰沙中添加膠原蛋白粉。 儘管膠原蛋白補充劑和其…
Omega-3-6-9 脂肪酸:完整概述
Omega-3、Omega-6 和 Omega-9 脂肪酸都是重要的膳食脂肪。 它們都有健康益處,但重要的是要…