多囊性卵巢綜合症（PCOS）是一種常見的內分泌失調症，其特徵如下： 本文涵蓋了一些受歡迎補充品背後的基於研究的…

什麼是經前綜合症？ 經前綜合症 (PMS)是一種每月出現的症狀，在您的月經前一周左右開始出現。這些症狀往往會在…

尿路感染 (UTI)非常常見，影響約1.5億人每年在全球範圍內。 儘管尿路感染可以影響任何人，但出生時被分配為…

當您的身體沒有足夠的礦物質鐵時，就會出現缺鐵。 你的身體需要鐵來製造血紅蛋白，血紅蛋白是紅細胞中的一種蛋白質，…

肌醇是一種存在於您體內以及食品和膳食補充劑中的碳水化合物。 這種分子有多種形式，每一種都具有類似於血液中的主要…

什麼是D-甘露糖？ D-甘露糖是一種與眾所周知的葡萄糖有關的糖。這些糖都是單醣。也就是說，它們僅由一個糖分子組…

雖然維生素 E 通常被認為是一種單一化合物，但它實際上是一組具有強大抗氧化作用的八種脂溶性化合物[1]。 在這…

食用益生菌已成為改善消化系統健康的流行方式。益生菌是天然存在於某些食物和營養補充劑中的健康細菌菌株。 最近，健…